স্বাস্থ্য

পেটে ব্যথা দূর করার ঘরোয়া উপায়

ডেইলি মিরর ২৪ ডেস্কঃ ঋতুস্রাবের সময় ব্যথা লাঘবের জন্য মেয়েরা নানা ওষুধ সেবন করে থাকেন। তবে ওষুধ ছাড়াও কিন্তু সেই সময়ে সুস্থ থাকার বিকল্প ব্যবস্থা রয়েছে। আসুন জেনে নিন ওষুধ ছাড়াই পিরিয়ডের ব্যথা দূর করার [বিস্তারিত…]

স্বাস্থ্য

যেভাবে কিডনির পাথর দূর করবেন

ডেইলি মিরর ২৪ ডেস্কঃ  মানবদেহে কিডনি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। কিডনি শরীর থেকে ক্ষতিকর টক্সিক বের করে এবং শরীরে পানি, খনিজের ভারসাম্য বজায় রাখে। নানা কারণে কিডনিতে পাথর জমতে রাখে। কিডনিতে পাথর জমলে ইউরিনের সমস্যা [বিস্তারিত…]

স্বাস্থ্য

মা হওয়ার সঠিক বয়স কত?

ডেইলি মিরর ২৪ ডেস্কঃ সন্তান নিতে চাচ্ছেন, কিন্তু ঠিক কিভাবে, বুঝে উঠতে পারছেন না। তবে ২০ বছরের আগে সন্তান নেয়া ঠিক নয়। কারণ ২০ বছরের আগে নারীর শারীরিক বৃদ্ধি সম্পূর্ণ হয় না। ফলে এর আগে [বিস্তারিত…]

স্বাস্থ্য

যেসব সমস্যায় মেয়েদের ডাক্তার দেখানো জরুরী

ডেইলি মিরর ২৪ ডেস্কঃ মেয়েরা নিজেদের শারীরিক সমস্যাগুলোকে বেশি অবহেলা করে। ও কিছু নয়, এমনিতেই ঠিক হয়ে যাবে- এমন ধারণা নিয়ে দিন পার করে দেয়। ছোটখাটো অসুখ হলে তা এমনিতেই সেরে যায় বটে, তবে আপাতদৃষ্টিতে [বিস্তারিত…]

স্বাস্থ্য

যেসব খাবারে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে

ডেইলি মিরর ২৪ ডেস্কঃ  বর্তমানে বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর একটি প্রধান কারণ ক্যান্সার। পুরুষেরা সাধারণত যেসব ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে থাকেন সেগুলো হলো- ফুসফুস, পেট, লিভার, কোলোরেক্টাল এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার। নারীদের সাধারণত স্তন ক্যান্সার, ফুসফুস, পেট, কোলোরেক্টাল এবং [বিস্তারিত…]

স্বাস্থ্য

যে সকল প্রোটিনযুক্ত ফল ওজন কমায়

ডেইলি মিরর ২৪ ডেস্কঃ  শরীর গঠনে প্রোটিন প্রয়োজন। প্রোটিন জাতীয় খাবার খাওয়ার ফলে আমাদের শরীর বড় অণুগুলিকে অ্যামাইনো অ্যাসিড নামের ছোট ইউনিটে ভেঙে ফেলে। অ্যামাইনো অ্যাসিড শরীরের মাংসপেশী ,টিস্যু এবং ত্বক গঠনে সাহায্য করে। প্রোটিন [বিস্তারিত…]

স্বাস্থ্য

বুক ধড়ফড় করার কারণ

ডেইলি মিরর ২৪ ডেস্কঃ আমাদের দেশে বুক ধড়ফড় করা আক্রান্ত অনেক মানুষ দেখা যায়। বিশেষ করে নারীদের মধ্যে এই সমস্যা বেশি। তবে বুক ধড়ফড় করা কোনো রোগ নয়, রোগের উপসর্গ।  হৃদপিণ্ডের অতিরিক্ত সংকোচন হলে বুক ধড়ফড় করে। [বিস্তারিত…]

স্বাস্থ্য

গলার ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ যেভাবে বুঝবেন

ডেইলি মিরর ২৪ ডেস্কঃ  বর্তমানে পৃথিবীতে ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। ক্যান্সারে মৃত্যুর হাত থেকে বাঁচতে হলে রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা জরুরি। বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের মধ্যে একটি হলো গলার ক্যান্সার। বিশেষ করে পুরুষরা [বিস্তারিত…]

স্বাস্থ্য

মানকচুর যত স্বাস্থ্য গুণ

ডেইলি মিরর ২৪ ডেস্কঃ  বাংলাদেশের গ্রামাঞ্চলে এখনো এখানে–সেখানে মানকচু চোখে পড়ে। অনেকটাই অযত্নে বেড়ে ওঠা এসব মানকচুর কিন্তু অনেক গুণ। তবে কিছু কচু আছে, যা খেলে গলা চুলকাতে পারে। তাই মানকচু ঠিকমতো সেদ্ধ করে খেতে [বিস্তারিত…]

স্বাস্থ্য

ফুসফুস ক্যানসারের হাত থেকে বাঁচতে আঙুর

ডেইলি মিরর ২৪ ডেস্কঃ প্রত্যেক বছরই বহু মানুষ মরণঘাতী ফুসফুস ক্যানসার রোগের কবলে পড়ে প্রাণ হারান৷ যার মধ্যে ৮০ শতাংশ ধূমপানের সঙ্গে সম্পর্কযুক্ত৷ জনসচেতনতা বাড়ানোর জন্য নানা ধরনের উদ্যোগও গ্রহণ করেছে সরকার৷ তবে সম্প্রতি গবেষকরা জানাচ্ছেন, [বিস্তারিত…]